J'aimerais être empathique !

Comprendre le point de vue de l'autre - réactions, pensées, émotions, situation, histoire par l'empathie cognitive.

Être touchée par l'autre, partager ce qu'il ressent - histoire par l'empathie émotionnelle, mais sans contagion émotionnelle épuisante.

Car je peux faire la différence entre ce qui est à moi et ce qui lui appartient et cela grâce à la bienveillance qui me met en position active pour lui venir en aide. 

Mais avec l'empathie cognitive et émotionnelle qui m'indiquent ce dont l'autre a réellement besoin. Je peux avoir de la bienveillance envers moi-même, ce qui me permet d'avoir une empathie émotionnelle, mais sans m'épuiser.

Tu affrontes ta vie comme dans un océan de lassitudes... seul et fragile.
Tes blessures meurtrissent mon coeur, je te comprends, je t'ai réellement ressenti.
J'entends ton silence douloureux et je suis troublée d'entendre tes sanglots. 
Tes yeux me disent que tu n'es pas bien dans ta peau de chagrin.
Les traits de ton visage m'en disent long sur ta peine.
Combien j'attends de revoir ton sourire, je suis complice de tes déboires.
Je suis auprès de toi, toujours là... J'aimerais avec toi, encore prendre du bon temps. 
Apprécier comme avant les bonnes conditions de bonheur du partage de nos deux âmes réjouies.
Revivre encore, à nouveau et toujours, les bienfaits de vivre,
dont pour moi, tu es la source pétillante, que j'aimerais éternelle. 
J'aimerais être empathique pour pouvoir t'aider... Laisse-moi t'aimer !

Mak © copyright