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26 Février 2025
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Le sommeil n’est qu’un des types de repos. Un cerveau au repos reste productif !
Si votre définition du repos est de dormir et de rester allongée sur le canapé à regarder des séries, vous risquez l’épuisement.
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A lire : Goodbye fatigue, Léonard Antonny, éd. Overjoy.
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Internet The real reason why we are tired et what to do, Dr Saundra Dalton-Smith sur Ted.com ou Youtube.
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