Être sage

Il existe une infinité de raisons de devenir plus conscient de soi-même et plus avisé. Prenons quelques minutes pour réfléchir à quelques-unes de ces raisons en passant en revue nos relations, notre vie à la maison, notre éducation, notre travail, notre amour-propre et les aspects spirituels de notre vie.

Notons les pensées qui nous viennent immédiatement à l’esprit. 

Les catégories floues doivent être cernées avec précision grâce à des objectifs atteignables : essayons donc à présent d’attacher une intention concrète à chaque raison. 

Nous déciderons peut-être, par exemple, que pour réussir professionnellement, nous devons faire l’effort de parler davantage lors des réunions, ou éviter de consommer des aliments qui nous donnent envie de dormir après déjeuner. 

Pensons à ces objectifs concrets comme à des tremplins vers la sagesse intérieure, et accrochons-en la liste au mur afin de nous les rappeler tout au long de notre journée.