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Savez-vous reconnaître les saisons non pas grâce à votre calendrier, mais simplement en observant la nature ? Remarquez...
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Essayons cet exercice de synchronisation cérébrale pour aider les deux hémisphères de notre cerveau à communiquer...
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Bouger son corps, semble-t-il incite les cellules cérébrales à se développer et à créer des connexions entre elles....
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Marcher 20-30 minutes avec un rythme qui essouffle légèrement, mais avec lequel, vous pouvez encore parler, chanter....
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Les personnes qui méditent ont toujours été comme des sages… Le fait d'aller au fond de notre for intérieur nous...
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Comme stimulant du cerveau, la menthe est très bonne. Je suis jardinier et je la fais pousser. Dans un petit carré...
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Pour cultiver ma mémoire et mes organes de perception et accroître ma sagesse. J'essaie cette version d'un jeu...
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Je me présente au monde d'une manière assurée et les autres sont convaincus que j'ai de l'expérience et que j'ai...
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Je dois me souvenir de mes passions pour mettre en route ma vision intérieure, qui ranimera ma sagesse. Je dois...
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La sagesse est partout autour de nous... Mais nous sommes tellement distraits par nos occupations et notre vie...
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